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Escala 6x1: como funciona e quais os impactos para os trabalhadores
A escala 6x1 é um modelo de jornada de trabalho em que o empregado trabalha por 6 dias consecutivos e folga apenas 1 dia da semana. Com uma carga de 8 horas diárias, totalizando 48 horas semanais, essa proposta de trabalho é muito comum em áreas como comércio, indústria e serviços, onde há necessidade de cobertura constante, muitas vezes em turnos alternados.
Embora o modelo permita maior produtividade para as empresas, com trabalhadores disponíveis para operar quase todos os dias, ele também impõe desafios significativos aos colaboradores. A principal vantagem é a previsibilidade da rotina, com um dia fixo de descanso semanal. No entanto, o formato 6x1 pode resultar em cansaço e estresse para o trabalhador, especialmente quando as jornadas são longas e as pausas não são suficientes.
Foto: Arquivo/Divulgação
Além disso, a falta de flexibilidade para compromissos pessoais e o possível impacto na saúde física e mental são desvantagens apontadas por especialistas. A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) estabelece que a jornada semanal não deve ultrapassar 44 horas, e qualquer hora extra deve ser remunerada com adicional de 50%. A legislação também exige que o trabalhador tenha, no mínimo, 24 horas consecutivas de descanso após um ciclo de trabalho.
Foto: CNN Brasil/Divulgação
PEC do Fim da Escala 6x1: O Que Está em Jogo?
A proposta de emenda à Constituição, apresentada pela deputada Erika Hilton (PSOL-SP), visa substituir a escala de trabalho 6x1 por uma jornada de 4x3 — ou seja, 4 dias de trabalho seguidos de 3 dias de descanso. Hilton defende que essa mudança poderia melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, sem a redução salarial.
A proposta busca ainda atender a um movimento maior de redução das horas de trabalho, já que estudos indicam que jornadas mais curtas poderiam resultar em maior produtividade e bem-estar dos trabalhadores. Para muitos, a medida representaria uma melhoria significativa na qualidade de vida, permitindo mais tempo livre para atividades pessoais, lazer e convivência familiar.
No entanto, a PEC enfrenta resistência por parte de diversos setores. Parlamentares da oposição e entidades empresariais apontam que a adoção da escala 4x3 poderia gerar um aumento de custos para as empresas, prejudicando a competitividade e levando a um possível aumento do desemprego.
